আমাদের সম্পর্কে

Photo of founder Sally Magnusson and her mother Mamie

প্লেলিস্ট ফর লাইফ একটি সঙ্গীত এবং ডিমেনশিয়া সম্পর্কিত দাতব্য সংস্থা। চ্যারিটিটি 2013 সালে লেখিকা এবং সম্প্রচারকারী স্যালি ম্যাগনুসন (Sally Magnusson)  তার মা ম্যামি (Mamie) এর মৃত্যুর পর প্রতিষ্ঠা করেছিলেন, যার ডিমেনশিয়া ছিল। আমাদের দর্শন সহজ: আমরা চাই সকলেই যারা ডিমেনশিয়ার সাথে বসবাস করছেন তাদের একটি অনন্য, ব্যক্তিগত প্লেলিস্ট থাকুক এবং যারা তাদের ভালবাসেন বা যত্ন নেন তারা যেন জানেন  এটি কিভাবে ব্যবহার করতে হয়।

ব্যক্তিগত প্লেলিস্টের সুবিধা

দুই দশকেরও বেশি সময় ধরে করা বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যক্তিগত প্লেলিস্ট শোনা ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের জীবনকে উন্নত করতে পারে। সত্যি বলতে কী, ব্যক্তিগতভাবে অর্থপূর্ণ সঙ্গীত শোনার অনেক মানসিক সুবিধা রয়েছে, মানে হল যে কেউ প্লেলিস্ট থেকে উপকৃত হতে পারবেন। ব্যক্তিগত প্লেলিস্টগুলো যা করতে পারে:

  • উদ্বেগ কমাতে
  • আপনার মেজাজের উন্নতি করতে
  • কঠিন কাজগুলোকে আরো বেশি করে পরিচালনাযোগ্য করতে
  • এমন সব স্মৃতিগুলোকে জাগিয়ে তুলতে যা পরিবার এবং কেয়ারারদের সাথে সংযোগ করতে সাহায্য করতে পারে।

প্লেলিস্ট ফর লাইফ ব্যক্তিগত সঙ্গীতের শক্তিশালী প্রভাবগুলোকে ব্যবহার করে ডিমেনশিয়াতে আক্রান্ত যে কেউ, তাদের পরিবার এবং কেয়ারারদেরকে সহায়তা করে। এটি দ্রুততালের নাচের সঙ্গীত, ছোটবেলার ঘুমপাড়ানি গান অথবা একটি প্রিয় টিভি শো-এর থিম টিউন যাই হোক না কেন, সঙ্গীত আমাদেরকে অতীতে ফিরিয়ে নিয়ে যাওয়ার এবং আমাদের অতীতকে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে, যা আপনাকে সেই ফ্ল্যাশব্যাকের অনুভূতি দেয়। আপনার গান এবং স্মৃতি শেয়ার করা ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদেরকে পরিবার, বন্ধু এবং কেয়ারারদের সাথে সংযুক্ত হতে সহায়তা করতে পারে। [গেটিং স্টার্টেড লিফলেটের পৃষ্ঠা

শুরু করুন

সঙ্গীত সর্বত্রই রয়েছে এবং আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ। আপনার ব্যক্তিগত প্লেলিস্ট আপনার মতই অনন্য, তাই আপনার প্লেলিস্টে এমন সঙ্গীত অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে যা ব্যক্তিগত এবং প্রিয় স্মৃতি বা ইতিবাচক আবেগিয় প্রতিক্রিয়াগুলোকে উদ্দীপিত করে। এতে এমন সুরগুলো অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে যাতে যখনই আপনি সেগুলো শুনবেন তখনই সেগুলো আপনাকে সেই ‘ফ্ল্যাশব্যাকের অনুভূতি’ দেবে; যা আপনাকে, অন্য কোনও সময়ে, ব্যক্তির কাছে বা স্থানে নিয়ে যায়। একসাথে, এই সঙ্গীত আপনার জীবনের সাউন্ডট্র্যাক তৈরি করে। [গেটিং স্টার্টেড লিফলেটের পৃষ্ঠা

গেটিং স্টার্টেড গান শোনা বা গান গাওয়ার মতোই সহজ। এমন কোনও গান আছে কি যা স্মৃতিকে জাগায়? সেগুলো লিখে ফেলুন। আপনি ইতিমধ্যে একটি ব্যক্তিগত প্লেলিস্ট তৈরি করার পথে রয়েছেন!

একটি ব্যক্তিগত প্লেলিস্ট তৈরি করার জন্য, আমাদেরকে সেই সুরগুলো খুঁজে বের করতে হবে যা আমাদের জন্য অর্থবহ এবং সেগুলো সব এক জায়গায় পেতে হবে। আপনার ব্যক্তিগত প্লেলিস্টটি ছোট বা দীর্ঘ হতে পারে। এটি একটি কাগজের টুকরায় লেখা যেতে পারে। এটি একটি মিক্স-টেপে রেকর্ড করা বা স্পটিফাই বা আইটিউনস-এর মতো একটি প্রোগ্রাম দিয়ে কম্পিউটারে তৈরি করা যেতে পারে।

আমাদের বিনামূল্যের উপকরণগুলোর মধ্যে যে কোনও একটি ডাউনলোড করুন যা আপনার প্লেলিস্ট যাত্রার প্রতিটি পর্যায়ে আপনাকে সাহায্য করবে: সুর খুঁজে বের করা থেকে সঙ্গীতকে কার্যকরভাবে ব্যবহার করা এবং একটি দৈনন্দিন রুটিনে একটি প্লেলিস্টকে অন্তর্ভুক্ত করা। 

উপকরণসমূহ

গেট স্টার্টেড লিফলেট-এর পিডিএফ (ইন্টারেক্টিভ ডিজিটাল সংস্করণ)ব্যক্তিগত প্লেলিস্টের সুবিধাগুলো আবিষ্কার করুন এবং সঙ্গীতের মাধ্যমে কিভাবে সংযোগ করা যায় [এটি গেটিং স্টার্টেড লিফলেটের প্রচ্ছদ]

স্পটিফাই প্লেলিস্টস আমাদের স্পটিফাই প্লেলিস্টগুলো বিস্তৃত পরিসরের থিমগুলোকে  কভার  করে এবং এবং বিনামূল্যে শুনতে দেয়